Book duration 223 pages
2018 year
Ешь что дают?
About the book
«Ешь что дают?» – первая книга новой серии «Тайны с Анной Чапман».
Почему именно темам полезного питания и здорового образа жизни посвящена первая книга Анны Чапман? Эти вопросы давно волнуют Анну. Для того чтобы выстроить свой здоровый рацион, автор провела настоящее исследование. Можно ли доверять мнению Анны? Конечно, ведь ей самой удалось добиться впечатляющих результатов! Один из фактов: параметры Анны Чапман 90–60–90!
Позволила определить, на что обращать внимание, а где пропускать навязчивые подсказки по правильному питанию, чувствуй себя – это главное.
Мне очень понравилась книга. Открывает глаза на разнообразие многих продуктов. Такие книги помогают сохранять здоровье. Сейчас старыми(прежними) словами, называются совершенно другие продукты. Например, колбаса фермерская(домашняя) и колбаса на прилавках магазинов – это 2 разных продукта, так же как и молоко, соки, а теперь уже и хлеб. Книга проясняет что из себя представляют наши «любимые» продукты. А дальше уже нам решать – какой выбор сделать. Спасибо автору.
Полагаю автор блестяще справился с поставленной задачей: как читателю сделать правильный выбор продуктов питания и остаться здоровым, несмотря на навязчивую рекламу и усилия транснациональных компаний.
Срасибо за исследования.
Ждем других подобных работ.
В психотерапии есть такой термин – «ипохондрия здоровья». Это ситуация, когда человек ставит здоровый образ жизни выше других ценностей.
Reviews, 3 reviews3