Лагом в переводе со шведского означает «достаточно, ничего лишнего». Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом – это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас. Это умение быть довольным собой каждый день. Лагом – это умение сосредоточиться на том, что лучше для вас, а не гнаться за тем, что считается идеальным.
Как избавиться от всего, что тянет назад? Как научиться жить осознанно, ценить каждое мгновение и наслаждаться им? В книге даются исчерпывающие советы и приемы, которые помогут улучшить жизнь, сделать ее менее напряженной и сфокусироваться на том, что нравится делать и что действительно важно.
Многие исследования доказывают важность перерывов для улучшения продуктивности работы
Лето – настоящий праздник, время, когда можно стряхнуть с себя темноту всего года и увидеть жизнь во всех её красках. Эта
В современном мире мы живём по принципу «всё или ничего». Мы стремимся стать лучшей версией себя, той версией, которая понравится нашему окружению. Это заставляет нас жить в невероятном темпе. Мы слишком заняты и слишком много работаем. Мы переходим от одной задачи к другой, жонглируем списками дел и боремся с постоянной усталостью. Мы листаем глянцевые журналы, полные идеалов того, как мы хотели бы жить, сравнивая себя и свои дома с глянцевой картинкой. Мы видим восхитительную жизнь друзей в соцсетях, которую они выставляют напоказ.
Всем знакомо состояние стресса и ощущение, что нам еле удается держаться на плаву. Секрет в том, что, хотя со стороны кажется, что другие справляются идеально, это большая ошибка. У них тоже стресс. Страдают их браки, страдают семьи, и все из-за попыток поддерживать образ жизни, который общественные стандарты назвали успешным. Эти стандарты могут помешать и работе. Дерзкие мечты и большие амбиции часто подталкивают нас к новому. Но они же могут и замедлить нас. Давление, обязательства сделать что-то поразительное и уникальное могут просто парализовать. Следует мечтать глобально, стремиться к большему, но также важно понимать, что
Все ноют и ноют. А мало кто умеет читать правильно, чтобы понять главную идею данной книги. Если вас не устраивает ваша жизнь, то почему бы её не поменять? Данная книга как раз и делает акцент на вдохновение. В каждом месте есть свои минусы, но люди научились ценить то, что имеют, преображать мир вокруг себя. Для этого нужно приложить много усилий. Прочитать книгу – мало. Надо понять, обработать и применить. Эта замечательная книга для тех, кто готов читать между строк.
Осознанность и умеренность, а ещё отсутствие оглядки на окружающих (ой, а что про меня подумают, а вдруг это кому-то не понравится) – вот чего больше всего не хватает в нашем современном обществе. Очень здорово, что печатаются и переводятся такие книги как эта. Мы привыкли стремиться к большей продуктивности и личной эффективности, вкладывая в это свою жизнь: время, здоровье и душевное благополучие. А нужно, в первую очередь, осознать себя в этом мире, насладиться величайшим даром – Жизнью. Необходимо остановиться, отдышаться, оглядеться и увидеть то прекрасное, что нас окружает. А оно есть. Нужно только научиться его замечать. Вот на это и вдохновляет книга о Лагом.
Не для Российских реалий все эти лагом, хюгге и т.д. Насколько бы не хотелось окунутся в размеренную жизнь, но когда пашешь с утра до ночи, потом едешь с матерящимися подростками ноющими бабками в тралике, очень сложно отдыхать от всего этого, и представлять луга с фиалками. Другой у нас менталитет. Помечать можно, а вот реализовать не особо. В общем, лучше жить по принципам той страны, где живешь) В России тоже умеют отдыхать. Датское оставим датчанам, а шведское шведам.
Хорошая книга, мне кажется в нашем русском менталитете подобное настроение полностью отсутствует, Лагом – это недостающий ресурс для русских
Простая книга о простом счастье в умеренности. Местами предложения повторяют то, что было сказано ранее и не раз, но в целом книга даёт верный посыл. Читается на одном дыхании. Картинки больше отвлекают.
Отзывы 18