Quotes from the book «Живые витамины»
Суточная потребность взрослого человека в аскорбиновой кислоте составляет 75–100 мг.
Первые признаки нехватки аскорбиновой кислоты • Частые простуды; • повышенная утомляемость; • кровоточивость десен; • плохая концентрация внимания; • ухудшение зрения; • снижение аппетита; • бессонница; • депрессивные состояния. В дальнейшем могут появиться боль в пояснице и ногах, сердцебиение при небольшой физической нагрузке, шелушение кожи, кровоизлияния.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
13 February 2013Writing date:
2010Volume:
120 p. 1 illustrationISBN:
978-5-9717-0954-1Copyright holder:
КрыловPart of the series "Здоровье – образ жизни"
