Основной контент книги Groupfitness - Cardio Basics und Variationen
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Volume 260 pages

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Groupfitness - Cardio Basics und Variationen

Aerobic und Step
authors
Anke Haberlandt,
ilka holst
$27.57

About the book

Seit vielen Jahrzehnten begeistert das Groupfitnesstraining mit seiner Vielseitigkeit. Effektives Training und Musik, gepaart mit Gruppendynamik und Bewegungsfreude, sind für viele Fitnessbegeisterte das A & O. Das Buch fasst die aktuellen Grundlagen des Aerobic- und Step-Aerobic-Trainings zusammen. So finden sich u. a. Kapitel zu den allgemeinen Basics wie Stundeninhalte und -struktur, Grundsätze des Unterrichtens, Choreografiemethoden sowie Kapitel zu Haltung und Bewegungsausführung.

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Book Anke Haberlandt, Ilka Holst «Groupfitness - Cardio Basics und Variationen» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
11 November 2024
Volume:
260 p.
ISBN:
9783840338014
Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
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