Основной контент книги Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация
Text
Book duration 55 pages
Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация
author
Андрей Швец
$0.99
About the book
Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.
Most popular first
Иллюстрации не понятные. Описания к рисункам тоже. Информации кот наплакал. Всё общими фразами. Не советую к приобритению.
Для прошлого века это было отличная самооборона,возможно даже преподавалась в армии и милиции.Сейчас расширилась техника самообороны.
Log in, to rate the book and leave a review
Book Андрея Швеца «Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Reviews, 2 reviews2