По моему мнению эта третья книжка Сазонова ещё лучше первых двух. Начав с памятного всем гололя-моголя , автор спокойно и уверенно с фактами в руках и с хорошими цитатами из художественных произведений развенчивает множество мифов о вреде или пользе того или иного фактора для здоровья человека. Очень интересна глава о вегетарианстве ( веганстве ) , целиком совпадающая с моим собственным опытом безубойного питания на протяжении многих лет. Спасибо Андрею Сазонову , сумевшему чётко и блистательно сказать о том , что волнует практически всех!
Volume 327 pages
2018 year
Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно
About the book
Сколько же существует самых разных мифов и предрассудков касательно человеческого здоровья! Непонятно, откуда они появились, чьими усилиями дошли до наших дней и почему столько людей во всем мире слепо им следует. Никакого научного обоснования, никаких доказательств, только… слово.
Удивительно, но практически во всех областях медицины можно найти какие-то легенды. Вот только если одни из них вполне безобидные, то другие в конце концов способны нанести здоровью человека непоправимый вред. А значит, подобное нужно искоренять. Андрей Сазонов затрагивает особенно серьезные и по-своему опасные мифы. Например, о первых симптомах онкозаболеваний, вегетарианстве, диетах, глютене, пиявках, физических упражнениях и даже телепатии.
Эту книгу настоятельно рекомендуется изучить всем, кто по-настоящему заботится о своем здоровье и не хочет подорвать его сомнительной профилактикой или лечением. Если и для вас это актуально (а иначе и быть не может), купите, скачайте или читайте онлайн «Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно» Андрея Сазонова в нашем сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.
Читала пару книг автора – сплошное компиляторство с ироничными комментариями. Очень не понравилось – так как бесструктурно и ООЧень много воды. Много пересказов ненужных и отсылок к античности и их врачеванию…
Книга интересная, в том плане, что местами раскрывает некоторые механизмы физиологии. Не понравилась тем, что выбранные мифы чересчур утрированы и надуманы, не думаю, что нормальные люди им верят и без разоблачений.
Неожиданно для самой себя я осталась в полном восторге, несмотря на то, что некоторые из разоблачаемых мифов специфичны (палеотическая диета), а другие (мазать раны слюной) просты. Но опять же, это для меня, а все люди разные + язык прекрасен (как и просветительские побуждения в целом). Радует разоблачение модных явлений (например, паники по глутамату натрия) и реалистичный подход в отношении соколечения.
В курсив в начале каждой главы (сам миф) я особо не вникала, сразу переходила к научному и остроумному разоблачению и сама не заметила, как проглотила книгу до конца. Правда, к навязчивым отсылкам к другим книгам автора по тексту этой книги у меня сложилось неоднозначное отношение — с одной стороны появляются идеи для дальнейшего чтения и с таким подходом автора сразу понимаешь, что одно и то же он в разных книгах не повторяет, зато, с другой стороны, не закрываются до конца какие-то вопросы здесь и сейчас.
Иллюстрации есть и они в тему (то голосовые связки, то молекулы обсуждаемых веществ), кроме того, сделаны они в форме набросков и не отвлекают от текста. Издательство со своей стороны тоже постаралось - скруглённые углы, хороший шрифт.
К этой серии книг я ещё вернусь.
Ничего сверхзаумного в книге нет. Структурно , обоснованно , разжевано и только , что называется , осталось проглотить.
У меня эта книга почему вызывает положительные эмоции ? Потому что
Leave a review
Book description
Привычка – страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто!
Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, – и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез – это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом – профессионально и обоснованно!
Reviews
8