Основной контент книги Yoga y Psicoterapia Gestalt
Text

Volume 428 pages

0+

Yoga y Psicoterapia Gestalt

Aportes para la calidad de vida
$24.10

About the book

Este libro expone la utilidad de combinar la práctica de yoga con la terapia Gestalt. Se hace una descripción general tanto de dicha terapia como del yoga a partir de su historia, sus conceptos y los autores principales que las han abordado. También se describen algunos conceptos coincidentes en los que se basan ambas disciplinas.


Se plantea como objetivo promover el desarrollo del potencial humano a través de temas como el autoconocimiento, la toma de conciencia sobre el sí mismo o la toma de conciencia, la integración de cuerpo y mente, la responsabilización propia, el autoapoyo, discernir entre el ser y el deber ser, entre otros. Estas herramientas permiten crear una relación auténtica con uno mismo que se refleja en relaciones interpersonales positivas y claras.

La educación y práctica de estas disciplinas en conjunto ofrece una forma de llevar a cabo un estilo de vida desde una perspectiva holística de la salud que complementa y promueve la calidad de vida, ya que implica actividad física, adquisición de conocimientos éticos y desarrollo de habilidades emocionales, lo cual fortalece las capacidades de las personas y el desarrollo de su potencial humano.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Andrea Álvarez Sánchez «Yoga y Psicoterapia Gestalt» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
12 November 2024
Volume:
428 p. 48 illustrations
ISBN:
9786077116493
Copyright holder:
Bookwire
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1052 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 292 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1090 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 40 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,1 на основе 111 оценок
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 22 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,6 на основе 46 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 595 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,8 на основе 1021 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок