Основной контент книги Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие
Text PDF

Volume 297 pages

2019 year

12+

Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие

Издание 4-е, дополненное, переработанное
$4.67

About the book

Организм каждого человека – микромир, где можно найти почти все микроэлементы, существующие в природе. Микроэлементы невероятно важны для нашей жизни и здоровья В отличие от витаминов, которые могут синтезироваться в организме, микроэлементы поступают в организм только извне из окружающей среды. Например, сухость кожи и волос, быстрая утомляемость говорят о нехватке калия; слабость, мышечные боли, снижение функции печени могут быть симптомами недостатка фосфора; снижение аппетита, аллергические заболевания, ухудшение зрения, выпадение волос могут быть следствием дефицита цинка, а ломкость ногтей, снижение иммунитета и болезни сердца – селена. Восстановив нужный уровень микроэлементов, вы можете защитить себя от многих болезней, таких как неврозы, депрессия, астения, малокровие, зоб, новообразования, инфаркт миокарда, инсульт иммунодефицит сахарный диабет, остеопороз, гипертония болезни печени, почек, кожи, волос, болезни Альцгеймера, Паркинсона и другие. У беременных – снизить риск развития болезней у потомков, защитить детей от различных отклонений в развитии, в том числе речи, расстройств аутистического спектра, дефицита внимания и гиперактивности, стать сильнее, выносливее и счастливее.

See all reviews

Посмотрев таблицу, где указано содержание микро и макроэлементов в продуктах, очень удивилась, что в кунжуте нет кальция))), а репчатый лук вообще ничего не содержит....Доверие к книге сразу пропало…

Если смотреть по фактам. Очень много рекламы своей клиники, препаратов. Книгу хочется закрыть от этого. Не настолько навязчиво могли бы сделать.

книга хорошая. От специалиста исследующего микроэлементы в первую очередь по волосам.

Автор является самым известным в России исследователям микроэлементных дефицитов. В книге много общих знаний, которые много где есть, но и много информации из личного опыта и наблюдейни, которой нигде нет. Книга небольшая, много места занимают повторения строк в виде эпиграфов, вставок, что порядком меня раздражало.

Отличная книга, которая сочетает в себе доступность изложения и научный подход к построению образа жизни. Рекомендую всем, кто хочет сохранить своё здоровье и готов прикладывать для этого усилия. Качественное издание, в своё время получил бумажный экземпляр книги в качестве подарка от друзей

Книга отличная, планирую купить

на бумажном носителе. Мне немного не понравилась структура изложения материала, временами напоминает отдельные фрагменты нескольких книг

Log in, to rate the book and leave a review
Book Анатолия Скального «Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
08 August 2019
Writing date:
2019
Volume:
297 p.
ISBN:
478-5-00150-066-7
Total size:
5.8 МБ
Total number of pages:
297
Download format:
Text PDF
Average rating 4,1 based on 43 ratings