My books
My booksCartLists
All 345 genres

Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

Text
The book in Russian language
Author:
3
Reviews
Not available in store
Mark as finished
Notify me when it becomes available:
How to read the book after purchase
Smartphone,
TabletComputer,
laptope-reader
Book description

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».

Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физической культуры и спорта.

Detailed info
Age restriction:
18+
Date added to LitRes:
17 July 2009
Size:
370 pp. 7 illustrations
ISBN:
5-222-09360-3
Copyright:
Неоглори
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте by Анатолий Васильевич Алексеев — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.

Отзывы 3

Сначала популярные
isakova.i

Очень полезная книга для тренеров и спортсменов.Мне очень понравилась

Елена К.

Одна из лучших книг, как и все книги А.В. Алексеева, для спортсменов, физкультурников и всех, кто интересуется методами психофизической саморегуляции, аутотренингом, психологической (психической) подготовкой, совершенствованием движений в спорте или танце. В книге доступно изложены эффективные техники работы над собой. Рекомендую всем тренерам и спортсменам!

Alexander Gusev

Я наткнулся на эту книгу ища ответ на вопрос о техниках быстрого засыпания.

В книге очень много примеров из реальной спортивной жизни о том, как войти в «боевое» состояние для решения любых вопросов.

Приведены конкретные фразы для самогипноза, из которых можно составить собственную программу.

Оставьте отзыв