Основной контент книги Избавить от боли: в голове, спине, суставах
Text

Volume 207 pages

2016 year

12+

Избавить от боли: в голове, спине, суставах

4,4
10 ratings
$2.54

About the book

Анатолий Ситель – главный врач Федерального центра мануальной терапии, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации – разработал комплекс специальных лечебных поз-движений, с помощью которых можно самостоятельно, без операций и лекарств навсегда избавиться от болей в голове, в разных отделах позвоночника и суставах, восстановив их гибкость и подвижность за короткий срок.

В основе уникального метода доктора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированную мышцу или группу мышц. Автор убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека: он является формообразующей осью для всего тела, через который идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам. Поэтому любые ноющие или простреливающие боли в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму, – важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов и систем организма.

Исходя из опыта своей медицинской практики, доктор дал доступные объяснения самым распространенным заболеваниям спины, суставов и головы, составил список важных советов, которые уже помогли тысячам больных. Среди них – офисные работники и операторы, водители и кассиры, школьники и фрилансеры, часами просиживающие за компьютером, словом, все те, кого профессия буквально обрекает вести сидячий образ жизни.

Text
Средний рейтинг 3,7 на основе 11 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 331 оценок
See all reviews

В книге изложен современный взгляд профессора-практика на устоявшиеся стереотипы физической активности человека. Даны обоснованные советы по кардинальному изменению отношения к занятиям физкультурой: почему, зачем и как? А также Вы узнаете как самостоятельно с помощью несложных упражнений избавиться от головной боли, какая поза для сна наиболее правильна, и почему утренняя зарядка – вредна.

Замечательная книга рекомендаций от известного мануального терапевта. Советы доктора помогут справиться с большим рядом заболеваний, избавят от болей, вернут гибкость и подвижность суставам.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Анатолия Сителя «Избавить от боли: в голове, спине, суставах» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
17 January 2017
Writing date:
2016
Volume:
207 p. 130 illustrations
ISBN:
978-5-17-099378-9
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 198 оценок
Text
Средний рейтинг 2,2 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 3,6 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 74 оценок