Основной контент книги В ладу с собой и миром
Text PDF

Volume 75 pages

2024 year

12+

В ладу с собой и миром

$1.70

About the book

Ментальные под-сказки. Ведение дневника - это осознанный выбор для поддержки и помощи себе в каждом дне. Наблюдение за своим состоянием, эмоциями и мыслями дает вовремя увидеть внутренний сбой и отладить свою систему. Этот журнал-планировщик как подготовленный профессиональный помощник и коуч. Он всегда под рукой, как и вы сами у себя всегда под рукой для общения с собой. Уделяя себе регулярно полчаса времени для анализа и осознания, можно при желании мягко добраться до лучшей версии себя. Вкладывая инвестиции в виде внимания к себе и желания поменять некоторые малости в своей жизни, например, некоторые свои привычки и мысли, можно добиться больших результатов без дополнительных затрат. Любовь к себе, личный выбор эмоций и мыслей - ключи к отладке системы. Этот журнал поддержит в процессе наблюдения за собой в ваших новых мыслях и состояниях. Он создан для внесения в жизнь лучших перемен, о которых давно мечтали. Авторские рисунки с лабиринтами чудесным образом настроят ваше внимание.

See all reviews

Содержание книги: Погружение в вопросы к себе, Письмо к себе, Формы для ведения наблюдений (Проявление любви во всех сферах жизни, Наблюдение мыслей, Наблюдение и анализ эмоций, мыслей, ситуаций, Медитации, Регулярная забота о себе, Отслеживание привычек, мыслей и переформатирование мыслей), журнал Благодарности, страницы для дневника и несколько рисунков с Лабиринтами для прохождения с намерением. В целом, практичный дневник для самонаблюдения и поддержки осознанности.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Анатанаса Санатана «В ладу с собой и миром» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
30 September 2024
Writing date:
2024
Volume:
75 p.
Total size:
4.7 МБ
Total number of pages:
75
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Average rating 5 based on 1 ratings
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Podcast
Average rating 5 based on 2 ratings