Основной контент книги В ладу с собой и миром
Text PDF

Volume 75 pages

2024 year

12+

В ладу с собой и миром

5,0
2 ratings
$2.24

About the book

Ментальные под-сказки. Ведение дневника - это осознанный выбор для поддержки и помощи себе в каждом дне. Наблюдение за своим состоянием, эмоциями и мыслями дает вовремя увидеть внутренний сбой и отладить свою систему. Этот журнал-планировщик как подготовленный профессиональный помощник и коуч. Он всегда под рукой, как и вы сами у себя всегда под рукой для общения с собой. Уделяя себе регулярно полчаса времени для анализа и осознания, можно при желании мягко добраться до лучшей версии себя. Вкладывая инвестиции в виде внимания к себе и желания поменять некоторые малости в своей жизни, например, некоторые свои привычки и мысли, можно добиться больших результатов без дополнительных затрат. Любовь к себе, личный выбор эмоций и мыслей - ключи к отладке системы. Этот журнал поддержит в процессе наблюдения за собой в ваших новых мыслях и состояниях. Он создан для внесения в жизнь лучших перемен, о которых давно мечтали. Авторские рисунки с лабиринтами чудесным образом настроят ваше внимание.

See all reviews

Содержание книги: Погружение в вопросы к себе, Письмо к себе, Формы для ведения наблюдений (Проявление любви во всех сферах жизни, Наблюдение мыслей, Наблюдение и анализ эмоций, мыслей, ситуаций, Медитации, Регулярная забота о себе, Отслеживание привычек, мыслей и переформатирование мыслей), журнал Благодарности, страницы для дневника и несколько рисунков с Лабиринтами для прохождения с намерением. В целом, практичный дневник для самонаблюдения и поддержки осознанности.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Анатанаса Санатана «В ладу с собой и миром» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
30 September 2024
Writing date:
2024
Volume:
75 p.
Total size:
4.7 МБ
Total number of pages:
75
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 56 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 100 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 3,2 на основе 15 оценок
Text
Средний рейтинг 3,7 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок