Volume 60 pages
Научись «водить» свое тело, или Как похудеть играючи. Достигай цели наслаждаясь
About the book
Переживаете, что ваше тело не в нужной форме? Наверное, вы не знали, что своим телом, так же, как и автомобилем, нужно уметь управлять. Простые принципы, которые мы применяем, чтобы научиться вождению, помогают приобрести также необходимые навыки для управления своим телом. Те, кто получил права, наслаждаются ездой на машине; те, кто научился управлять своим телом, наслаждаются своим хорошим внешним видом и здоровьем. Прочитав эту книгу, вы сможете оказаться в их числе.
Genres and tags
Очень необычная и оригинальная книга о похудении. В ней нет конкретных меню, списков полезных и вредных продуктов, таблиц БЖУ и калорийности и т.п. Эта книга - психологический мотиватор к похудению, к изменению своего тела. В книге много цитат к месту и даже коротких анекдотов, которые делают текст более легким для восприятия. Книга несомненно будет очень полезной и поможет похудеть любому, кто этого действительно хочет. Я рада, что нашла и приобрела эту книгу. Спасибо ЛИТРЕС!
Reviews, 1 review1