Основной контент книги Как сбросить вес, не мучаясь. @eatfit_notes
Text

Book duration 244 pages

16+

Как сбросить вес, не мучаясь. @eatfit_notes

livelib16
5,0
1 rating
$5.40

About the book

Хочешь похудеть к лету или к Новому году. Садишься на диету. Сначала худеешь и радуешься, потом мотивация снижается, происходит срыв, вес возвращается. И так по кругу: диеты, детоксы, марафоны. Ты думаешь, что никогда не обретешь желанную фигуру. Разорви уже наконец этот круг! Эта книга о единственно верном способе похудеть по-научному. Анастасия Серова — нутрициолог, автор блога в Инстаграме о похудении — @eatfit_notes. Анастасия похудела сама и помогает худеть другим. Постройней навсегда!

Genres and tags

See all reviews

Очень полезная книга. Научный подход, легко читать. Конкретные инструкции .

Я уже вижу первые результаты, похудела на 3 килограмма. Советую всем данную книгу.

Интересная книга. Очень много полезной информации,подкрепленной примераии.Стал понятен сам процесс похудения. Мне помогла скинуть 8 кг за 4 месяца. Советую всем прочитать!

Крутая книжка. Все очень понятно и не сложно Повторить! За 3 месяца минус 5 килограмм без особых усилий. Всем рекомендую. Спасибо большое Анастасии!

Я очень рада, что нашла эту книгу. Люблю когда все обосновано и пошагово расписано. Инструкции легко применить и не приходится голодать. Начала применять, мне нравится результат.

Спасибо за такой научный подход, Анастасия Серова, автор, человек с критическим, не клиповый мышлением. Очень любою такие книги, помогают выйти за рамки привычного восприятия.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Анастасии Серовой «Как сбросить вес, не мучаясь. @eatfit_notes» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
18 July 2019
Volume:
244 p. 158 illustrations
ISBN:
9785005010421
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 48 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 59 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 38 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 16 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок