Book duration 213 pages
2020 year
Идеальный возраст 20+. Уход за телом
About the book
Каждому возрасту соответствует особая программа ежедневного ухода. Если вам 20 лет, вы молоды и красивы, но поддержание красоты – это целое искусство, постигнуть которое вам поможет эта книга.
Здесь вы найдете практические рекомендации по ежедневному уходу за собой, познакомитесь с основными принципами заботы о лице, теле и волосах, прочитаете о здоровом питании, физических упражнениях и узнаете, как сохранить красоту, не навредив при этом нежной юной коже.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Почти вся книга это неполные рецепты ванн, ванночек, кремов, отваров и т.д. А также есть информация о том, как принимать ванну, как ухаживать за руками, ногами и все, немного про утреннюю зарядку. Я бы не назвала эту книгу информативной, а так же некоторая информация смущает и скорее принесет вред, чем пользу. Не рекомендую.
Reviews, 1 review1