Возраст, стрессы, плохая экология – все это ускоряет старение человеческого организма. Важным фактором является и неправильное питание. Вредная еда «закупоривает» сосуды, снижает иммунитет, приводит к опасным хроническим заболеваниям. Начните питаться правильно! Очистив организм, вы вернете себе здоровье и молодость. Наша книга поможет отсрочить наступление старости как минимум лет на двадцать.
Автор в достаточно простой форме излагает положительные и отрицательные стороны отдельных продуктов, дает рекомендации как правильно их использовать. Как правильно питаться. Читать интересно, но на некоторых страницах проскальзывает ненужное навязывание своего мнения, от этого положительные эмоции от излагаемого автором исчезают.
Отзывы 1