Основной контент книги Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела
Text

Volume 121 page

2019 year

16+

Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела

livelib16
3,5
7 ratings
$3.31

About the book

Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело – все равно, что вслепую балансировать на тонком канате.

Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных систем питания. Всего за пару часов вам откроется совершенно удивительный мир системно-векторного психоанализа, ставшего верным помощником диетологии. Хватит с грустью смотреть на весы, тайно мечтая о котлетах и конфетах.

Нет плохих методик и запретной еды – есть разные характеры!

Анастасия Бодрова:

• похудела с 98 кг до нормы по собственной методике и уже через год завоевала титул «Мисс аэробика»;

• теле- и радиоведущая авторских программ о ЗОЖ;

• сотрудничала с ФК «Крылья Советов»;

• главный куратор образовательного проекта Wellness;

• специализации – диетология, кардиология, ЛФК, спортивная медицина.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

See all reviews

Не удалось получить никакой пользы от книги, сломалась на описании типов. Как вы думаете, вы анальный тип или оральный? Получаете ли вы оргастическое удовольствие от процесса дефекации?

Возможно, для профессиональных психологов, особенно фрейдистов, это все имеет глубокий смысл, но мне - обычному человеку - читать противно и неинтересно. Если книга рассчитана на широкий круг читателей, возможно, есть смысл переименовать типы и пригладить описания. В нынешнем виде книгу не рекомендую.

Читается легко и быстро. Удобный формат для путешествий.

Книга предоставила возможность посмотреть на процесс коррекции веса совершенно по-новому. Теория характеров - это еще одно направление в работе с людьми, закреплю на практике.

очень интересно. теория векторов и проблема лишнего веса. а точнее проблема принятия себя – вот тема этой книги. мне было бы интересно протестировать себя.

Вывод: много двигайтесь, ешьте не спеша, не нервничайте и не переедайте и будет вам счастье. Вроде и всё и раньше знали может теперь как маяк этот вывод использовать.

Действительно, как указала автор в предисловии, легко читается книга, увлекает. Понравился нестандартный подход к анализу питания человека, хотя теория Фрейда неоднозначная. Зная её, сравнение не показалось шокирующим, а наборот заинтересовывающим. Читала с улыбкой. Книга оказалась полезной, так как я работаю с собственным лишним весом, изучаю психологию и получаю новую профессию в сфере здорового питания. Рекомендую к прочтению.

Log in, to rate the book and leave a review

Это прирожденный вожак стаи, который всегда и во всем стремится быть первым. А если не первым, то самым распоследним, то есть первым с конца

Book Анастасии Бодровой «Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
03 December 2021
Writing date:
2019
Volume:
121 p. 52 illustrations
ISBN:
978-5-4461-1126-8
Copyright holder:
Питер (Айлиб)
Download format:
Text, audio format available
Average rating 5 based on 6 ratings