Книга написана в форме тренинг-дневника. Она не заставляет менять свою жизнь резко. Здесь все по полочкам: маленькими шагами, постепенно, но уверенно. И это действительно работает. Получилось почувствовать себя увереннее.
textPDFVolume 210 pages
2024 year
Навстречу себе. Тренинг-дневник
Part of the series «Шаги к совершенству»
$4.31
About the book
Анастасия Аксакова – эксперт в области порядка, профессиональный организатор пространства, сертифицированный консультант метода Мари Кондо, а также совладелец и управляющий Бюро организации пространства «Po'mestam», автор статей известных издательств и приглашенный эксперт, помогает людям налаживать взаимоотношения со своим пространством, вещами.
Виктория Лаптева – сертифицированный коуч по дисциплине и состоянию по международным стандартам ICF, помогает людям понимать свои истинные цели и приходить к ним через выстраивание дисциплины в жизни и работу над состоянием, ведет личную практику и групповые мастер-классы, спикер на курсах и обучениях.
В этой книге мы объединили свои знания о том, как навести порядок внутри и вокруг себя. Организовать свою жизнь, работу, личное время, расходы, свое пространство и домашние дела под силу каждому. Не будем врать, большую роль здесь играет дисциплина, взращивание новых привычек. Мы дадим вам инструменты, с помощью которых вы научитесь жить по-новому. Маленькими шагами наведете порядок в жизни, настроите все так, как удобно именно вам. Приобретенные в процессе работы умиротворение и уверенность в себе дадут вам стабильное состояние и продуктивность в любых делах. Чем больше упорядочена и структурирована наша жизнь, тем спокойнее у нас на душе. Чем меньше времени мы тратим на ненужные действия, тем больше его остается на что-то приятное, что помогает восстановить свои силы и ресурсы.
Part of the series "Шаги к совершенству"
Popular first
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Book «Навстречу себе. Тренинг-дневник» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
19 August 2024Writing date:
2024Volume:
210 p. ISBN:
978-5-17-151180-7Total size:
1.2 МБTotal number of pages:
210Copyright holder:
Издательство АСТDownload format:
pdf
Reviews
1