Основной контент книги Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом
Text
Volume 16 pages
Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом
author
Ананда Десаи
$2.50
About the book
Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге представлено более 50 поз йоги, которые помогут вам снять стресс и напряжение, а также улучшить общее самочувствие. Автор также предлагает советы и рекомендации по созданию индивидуальной практики йоги, которая будет соответствовать вашим потребностям и целям.
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review
Book Ананды Десаи «Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
