About the book
Основы тантры: Пять таттв (элементов) и их связь с чакрами. Три тела Будды и их проявление в тантре. Гуру-йога и важность духовного наставника. Карма-йога: развитие добродетелей и очищение кармы. Тантра-йога: Тантрические божества и их символизм. Практика пуджи и почитание божеств. Мантры и янтры в тантре. Кундалини-йога: пробуждение энергии кундалини и её трансформация. Тантрический секс и его роль в духовном развитии.
Genres and tags
Reviews, 1 review1
...объясняет суть тантры как пути осознанности, присутствия и единения с жизнью, а не просто набора интимных техник. Внимание уделяется дыханию, работе с энергией, медитации, очищению намерений и построению глубокой связи с партнёром — или с самим собой. Практики адаптированы для современного человека: просты в исполнении, но глубоки по смыслу. Книга написана в тёплом, поддерживающем тоне и подчёркивает главное: тантра доступна каждому, независимо от возраста, опыта или убеждений. Это ценный проводник для тех, кто стремится к более осознанной, чувственной и целостной жизни.