Volume 177 pages
2018 year
Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»
About the book
Эта честная и сильная книга – о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать. Вместе с Эмбер Рэй, вдохновенным спикером и художником, вы научитесь распознавать голоса тревоги и любопытства, прислушиваться к своим чувствам и искать причины собственных ограничивающих убеждений. Инструменты, которые предлагает автор, помогут принять себя, обрести целостность и раскрыть свой безграничный потенциал. Книгу прочитало уже более пяти миллионов человек в 195 странах.
Книга мягко подталкивает к тому, чтобы глубже познакомиться с собой.
В обширной коллекции человеческих слабостей – аж 24 штуки, я подсчитала – добрую треть нашла у себя. А если совсем уж положить руку на сердце, то и половину можно найти.
И что с этим делать?
Автор побуждает к тому, чтобы ваши таланты не умерли вместе с вами.
Жили каждый день на всю катушку.
И победили команду своих внутренних критиков!
Девушке 31 год ( во всяком случае на момент написания книги )
Будет интересна для людей 18-30 лет. Но мне было познавательно это «общение»
"Как заявила New York Tmes, мы живем в эпоху тревоги, бездумно листая экраны своих айфонов в поисках недостающей дозы счастья"
В книге упоминаются Мари Кондо с ее уборкой, Элизабет Гилберт и особенно часто Джулия Кэмерон «Путь художника».
Заставило задуматься – из истории – Гитлер поступил в академию изящных искусств, но кто нибудь видел его картины? Ему было легче начать Вторую мировую войну, чем взглянуть на чистый кусок холста.
Эгоист. Веский эпитет, которым мы награждаем тех, кто ставит выше всего собственные интересы. Тех, кто знает и уважает свои нужды. Эгоистом мы зовем людей, делающих то, на что у нас никогда не хватит смелости: обнаруживать свою истинную суть и делать то, чего хочется больше всего.
И хорошая концовка –
Вы.
Достаточно.
Хороши.
Потрясающая книга. Атор легко и непринуждённо общается с читателем, делясь своим бесценным опытом и интересными идеями. Обычно мне сложно принимать решения и в этой книге я нашла для себя уникальную методику.
Первая книга в которой столько откровений и правды, это что -то новенькое , необыкновенно заряжающее .. спасибо автору за смелость ее издать , за ее силу , за то что не испугалась рассказать про свою жизнь , про методы и пути решений
Книга неоднозначная, иногда бьёт в самое сердце, а иногда скучновато. Но прочитать советую, каждый найдёт ответы на свои вопросы
Когда мы пытаемся поскорее двинуться дальше, надеясь, что это вернет нас к нормальному самоощущению, провоцируем лишь еще больше страданий и боли. Важно не притупить или заглушить свои эмоции, а, наоборот, услышать их.
«Не начинай бизнес, если хочешь свободы. Начинай бизнес, потому что хочешь заниматься бизнесом».
Главное, помните: прочувствуйте свою утрату. От начала до конца. И только после этого настанет время двух следующих вопросов: что я обрел, потеряв? На что указывает этот опыт? Непрожитая утрата – это блок. А утрата, над которой погоревали, – мощная творческая энергия, которая жаждет движения. Именно через вас .
Каждый день я возвращалась к одному из своих старых и верных друзей – дневнику, чтобы заглушить критику и услышать ровный тихий голос внутри себя.
Reviews, 15 reviews15