Мне понравилось. Особый взгляд всегда интересно почитать, верно? Есть и другие книги автора, которые показались интересными.
Крайне позитивная книга! Способствует покорению самых крутых вершин! Уже читаю следующую этого автора! Талантливый человек-талантлив во всём!
Прочитала эту книгу на одном дыхании. Великолепное чувство юмора, прекрасный слог.
Книга действительно улучшает настроение, мотивирует и одновременно раскладывает по полочкам новые знания. Показывает путь, как выбраться из тяжёлых жизненных ситуаций. Причём написано это так весело, что я не могла сдержать смех, когда читала. Рекомендую всем)
Качество нашей жизни напрямую зависит от нашего восприятия. И вот это восприятие всегда можно корректировать и направлять в нужное русло чтобы избавиться от апатии,плохого настроения.
Эта книга сочетает в себе двойную пользу! Во-первых- она отлично поднимает настроение, за счет изумительной иронии и позитива, которыми книга изобилует! Во-вторых- в книге описаны способы осознанного управления своим настроением и здоровьем с помощью работы мозга. Если вы слабо представляете что такое серотонин, дофамин, кортизол и зачем вообще их вырабатывать организму -тут об этом найдете максимально доступную и полезную информацию. Легко и просто, с юмором.
❓Как стимулировать выработку гормонов счастья и снизить уровень гормона стресса? Как с помощью простых приемов регулярно чувствовать себя в хорошем настроении? Что такое рептильный мозг ? И многое другое.
Книга написанная с большой любовью к жизни, и самое важное - описанные в ней знания помогли автору начать новую жизнь после тяжелых испытаний. Это такая книга, которую можно перечитывать каждый раз, когда чувствуешь себя в тупике! «Если всегда думать только о хорошем, то думать о плохом времени не останется»
Рекомендую эту книгу всем, кто сейчас по тем или иным причинам грустит. Уверена, вы обязательно найдете тут что-то необходимое для себя, что поможет вам справиться с плохим настроением!
Если к вам пришло осознание того,что мозг порой своей жизнью живёт и не всё, что он делает, в ваших руках, то книга принесёт вам пользу. Конечно же в мозге всё гораздо сложнее чем то,как описано, но в общем и целом, для упрощения и понимания,условно, он так и устроен. Этой информации для нас, не учёных,вполне достаточно чтобы понимать принципы его работы. Автору СПАСИБО!
Reviews of the book «Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке», page 2, 16 reviews