Quotes from the book «Диафрагма. Книга о здоровой и счастливой мышце»

У меня были постоянные проблемы с желудком: то я лечила язву, то гастрит, то рефлюкс. Бессонница, неврозы, панические атаки были моими постоянными спутниками. Я всё время пила таблетки, понижающие кислотность желудочного сока, сидела на диетах, исключающих что бы то ни было повышающее эту самую кислотность. А главное – мучилась от боли в желудке при минимальном стрессе,

Ещё дыхательная диафрагма (как и все остальные диафрагмы тела) связана с эндокринной системой, от гормонов которой напрямую зависят наше настроение и эмоции. От правильной работы диафрагмы, её сокращения и расслабления будет зависеть распределение гормонов по всему организму. Также грудобрюшная диафрагма выполняет важную функцию «массажиста» для всей пищеварительной системы. Своими движениями она воздействует на желудок и способствует перемешиванию пищи.

Age restriction:
12+
Release date on Litres:
25 October 2024
Writing date:
2024
Volume:
107 p. 12 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 25 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 40 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 44 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок