Reviews of the book «В плену у достижений: От выгорания к целостности», 1 review

Это очень сильная, глубокая работа, которая поможет огромному количеству людей стать увиденными.

Зло названо. Зло узнано. Зло больше не имеет силы.

Столькие из нас живут годами, думая, что это с ними что-то не так, убеждая себя в том, что они слишком чувствительны и сфокусированы на прошлом.

Очень терапевтично читать, что с тобой все порядке.

Я была несколько лет в терапии, с очень профессиональным психологом, которой я благодарна, но только благодаря этой книге я узнала про травму унижения и ее последствиях и, например, о том, что в моем случае терапевта нужно было выбирать максимально теплого, а не сохраняющего дистанцию. Или прочла про концепцию «резонанса», которая мне была интуитивно понятна, но только прочтя тут про резонанс, я осознала до конца, что не ошибалась в своих ощущениях.

Я прошла, кажется, большой путь и до книги и не так уже далека как раньше от себя, но даже при этом, для меня это фантастической силы текст, помощь и опора.

Спасибо автору, от души рекомендую всем достигаторам.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
12 May 2025
Writing date:
2025
Volume:
266 p. 11 illustrations
ISBN:
9785006306264
Download format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
Text
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок