Le petit docteur
Text- Size: 1060 pp. 81 illustrations
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Quelles sont les raisons de l’intemporalité et de la popularité du « Petit Docteur » publié pour la première fois en 1952 par le pionnier de la médecine naturelle Alfred Vogel ?
Est-ce la simplicité et la clarté de ses conseils en matière de mode de vie naturel et d’alimentation saine ? Est-ce sa connaissance approfondie des plantes médicinales et de la médecine traditionnelle ? Ou est-ce l’homme Alfred Vogel lui-même, décédé en 1996 à l’âge de 94 ans, qui est devenu le symbole d’un mode de vie et d’une guérison proche de la nature ?
Une chose est certaine : « Le petit docteur », ce guide classique de la santé par la nature a aujourd’hui sa place dans toutes les familles. Avec son répertoire général et des problèmes de santé et ses nombreuses photos, ce livre est maintenant plus pratique et maniable que jamais. « Le charisme de la personnalité d’Alfred Vogel », écrit Prof. Dr. Dr. h.c. mult. Hildebert Wagner dans l’avant-propos, « rayonne jusque dans les temps modernes et transmet aux malades comme aux bien-portants le message d’un conseiller judicieux qui les accompagnera dans le troisième millénaire. »
ALFRED VOGEL – LE PETIT DOCTEUR
Un recueil de précieuxconseils tirés de la médecinepopulaire Suisse
Alfred Vogel
Le petit docteur
Conseils de santé utiles
EDITIONS A.VOGEL SA
Copyright 1952 par les Editions A.Vogel SA, Teufen AR (Suisse)
La reproduction même partielle de cet ouvrage ou de ses extraits est interdite. Tous droits réservés à l’éditeur, en particulier pour les films, la reproduction dans les journaux et magazines et tout procédé de reproduction sur support informatique, ainsi que le droit de publication et de diffusion d’éditions sous licence ou de versions abrégées. La diffusion de textes et d’extraits de cet ouvrage, lors d’émissions de radio et de télévision, ainsi que leur reproduction photographique ou au moyen de tout autre procédé actuellement connu ou encore inconnu ne peuvent avoir lieu qu’avec l’autorisation de l’éditeur.
28ème édition 2020, revue et corrigé
Tirage total de plus de deux millions d’exemplaires en allemand, anglais, français, italien, espagnol, néerlandais, danois, finois, suédois, coréen, slovène et croate.
Image de couverture et dessins : Nadine Merz, photo : Adobe Stock (Scisetti Alfio)
Photographies : crédit photographique voir page 758
Coordination et adaptation : Clemens Umbricht, collaboration : Lars Meier
Explications et notes : Clemens Umbricht, Ingrid Zehnder, lic. phil. I
Révision française : Patrick A. A. Jamois/pijey translations
Impression et réalisation : werk zwei Print + Medien Konstanz GmbH
Les noms de produits ont été remplacés par des designations neutres.
Les renvois se réfèrent aux notes en pied de page. Si la notion se répète, le renvoi se réfère à la première note en pied de page. Le répertoire général et des problèmes de santé, à la page 731, indique à quelle page est placée la note en bas de page correspondante.
ISBN 978-3-906404-13-4
ISBN 978-3-906404-26-4 (eBook)
Table des matières
Préface
Alfred Vogel (1902-1996)
Alfred Vogel
Avant-propos et bilan d’une existence bien remplie
Il y a un petit docteur à la maison
1ère partie
Quelques exemples
Brûlures
Plaies
Inflammation des yeux
Rhume
Catarrhe
Enrouement
Engelures et pieds froids
Jambes et pieds fatigués
Hémorragies et hémophilie
Manque de calcium
Phlébite
Troubles féminins
Hypertension et artériosclérose (calcification des artères)
Troubles cardiaques
Aigreurs, brûlures d’estomac
Ulcères d’estomac
Troubles du foie
Régime hépatique
Inflammation de la vésicule biliaire
Indigestion et crampes
Diabète
Constipation
Diarrhée
La ligne
Maux de tête
Douleurs faciales
Le fer à repasser : un appareil plein de ressources
Comment soigner les reins
Retentions urinaires
Comment combattre l’acide urique
La poudre de charbon de bois de tilleul
Comment guérir rhumatismes et arthrite sans médicaments
Bouillie de maïs et de millet
Démangeaisons et éruptions sur le corps
Eczéma et dartres
Furoncles et boutons (abcès)
Panaris
Enflures et contusions
Contre les piqûres d’insectes : le lierre et la fougère
Piqûres d’insectes dans la gorge
Oignons de mer
Convulsions de l’enfance
Et voilà !
2ème partie
La fièvre, sonnette d’alarme
La douleur, sonnette d’alarme
Conseils aux futures mamans et aux accouchées
Comment remédier au manque de calcium et d’acide siliciqu
Influences dangereuses pendant la grossesse
Avantages et inconvénients du traitement hormonal
Les soins du nourrisson
Le lait maternel
Inflammation mammaire (Mastite)
Alimentation des nourrissons
Traitement des croûtes de lait réussi
Eczéma infantile
Les maladies infantiles
Rougeole
Oreillons
Coqueluche
Maladie de Herter
Poliomyélite
Quelques conseils pour la grippe
La grippe virale
Notre cerveau
L’hypophyse
Causes et moyens de lutte contre les maux de tête
La langue
Ménagez vos yeux
Les glandes lacrymales
Remèdes simples pour guérir les affections des yeux
Suppuration des yeux et de la bouche
Le nez
Otite
Sinusite maxillaire
Inflammation de la gorge
L’angine, une maladie sournoise
Le rhume des foins
Lutte contre les pertes blanches ou leucorrhée
Refroidissements du début de l’hiver
Refroidissements, carence en vitamines et taux de calcium
Prenez garde aux séquelles des maladies infectieuses
La loi de l’immunité
De la nécessité d’absorber des antibiotiques naturels
L’hygiène est la meilleure mesure préventive contre les affections respiratoires
Asthme
Facteurs de guérison pour les malades des poumons
Calcium
Nouvelles fonctions du calcium
Le mystère de notre sang
La lymphe, le flux sanguin blanc
Certains faits intéressants concernant la lymphe
Les soins de notre système capillaire
Les fonctions de la circulation
L’importante tâche des artères
Artériosclérose, thrombose coronaire, infarctus du myocarde
Mesures préventives contre les embolies et les thromboses
Sclérose et remèdes à base de calcium
Le problème du calcium au troisième âge
Régime hypotensif en cas d’artériosclérose et de troubles de la sénescence
Le régime au riz contre l’hypertension
Régulation de la tension par le riz naturel
L’hypotension
Le traitement des varices
Phlébite (inflammation des veines)
Ulcères variqueux
Troubles circulatoires
Hémorroïdes
Le cœur, un organe infatigable
Le Lycopus contre les palpitations cardiaques
Les nouveaux poisons du cœur
Attention à l’infarctus !
Le cœur d’athlète
La tisane de cambium de noix
Le traitement de l’angine de poitrine
Des malades sans maladie
Goitres apparents et cachés
Goitre et sel iodé
L’iode
Traitement postopératoire du goitre
Perturbations des règles
Troubles de la ménopause
Les reins
Coliques néphrétiques
La vessie
L’incontinence nocturne
Troubles de la prostate
Orchite
Eczéma
Victoire sur l’eczéma
Urticaire chronique
Un modeste remède contre la névrite
Qu’est-ce que l’allergie ?
Guérison rapide du zona
Spasmes et crampes
Le méchant système sympathique
L’insomnie
Un somnifère efficace et bon marché
Nouveaux aspects dans le traitement de l’épilepsie
La tragédie de l’hérédité
Affections psychiques
Maigreur et obésité
Remèdes efficaces ou dangereux contre l’obésité
Réduire son poids sans danger
L’estomac
Troubles de l’estomac
Ulcères d’estomac
Intoxications de l’estomac et de l’intestin
L’appendicite
La diarrhée est-elle nocive ?
Si l’on néglige la fonction intestinale
Constipation chronique
Les féculents provoquent-ils la constipation ?
Les potages et la paresse intestinale
Potage aux herbes
La dysbactérie
Les parasites intestinaux
Les dangers des tropiques
Maladies tropicales
Causes et symptômes des troubles hépatiques
Le foie et la diététique
La graine de sésame, précieux auxiliaire du foie
Maladies infectieuses du foie et de la vésicule biliaire
La jaunisse
Le pancréas
Régime à suivre en cas de diabète
La sclérose en plaques
L’arthrite
L’influence des tomates sur le cancer et l’arthrite
La polyarthrite
Les cellules
Le spectre du cancer
Le cancer, affection localisée ou maladie de l’état général ?
Le cancer est-il contagieux ?
Le risque de cancer malgré une vie saine
Les grains de beauté
Le cancer du fumeur
Les dangers dans l’eau
Méfiez-vous des cancérigènes
Sept règles de prévention contre le cancer
Remèdes anticancéreux
Bactéries et virus
Nos dents
L’hygiène dentaire
La parodontose
De beaux cheveux comme parure naturelle
Les soins capillaires
Lotions capillaires
La peau
Traiter sa peau en la ménageant
Les huiles se prêtent-elles aux soins de la peau ?
Rides et grosse peau
L’impétigo
Comment guérir une mycose
Les ongles malades
Les pieds, nos dévoués serviteurs
Le traitement des pieds
Talons hauts ou talons plats ?
Marcher nu-pieds
Marche nu-pieds et gymnastique dans la rosée matinale
L’inflammation du périoste
Entorses et foulures, distension de ligaments
Les douleurs lombaires
Les hernies abdominales
Un bref coup d’œil sur le monde des plantes
La préparation d’un bon remède
Sur la préparation des plantes médicinales
Les plantes alpines sont-elles meilleures que celles de la plaine ?
L’ail des ours (Allium ursinum)
L’armoise (Artemisia vulgaris)
Le boucage ou pimprenelle (Pimpinella saxifraga)
L’ortie (Urtica dioica, Urtica urens)
L’angélique (Angelica archangelica)
L’alchémille (Alchemilla vulgaris)
L’avoine (Avena sativa)
Le ginkgo (Ginkgo biloba)
Le muguet (Convallaria majalis)
La scille maritime (Scilla maritima, oignon de mer)
Le gui (Viscum album)
La papaye (Carica papaya)
Le pétasite (Petasites officinalis [hybridus])
Le rudbeckie rouge (Echinacea purpurea et angustifolia)
La consoude (Symphytum officinale)
La prêle (Equisetum arvense)
Les fruits sauvages
Le cynorhodon ou églantier (Rosa canina)
L’épine-vinette (Berberis vulgaris)
L’argousier (Hippophae rhamnoides)
Les baies de sorbier (Fructus sorbi)
Les baies de genièvre (Fructus juniperi)
L’aubépine (Crataegus sp.)
Une selection de remèdes homéopathiques
Aconitum napellus (aconit)
Atropa belladonna (belladone, morelle furieuse)
Coccus cacti (cochenille)
Guaiacum officinale (gaïac)
Kalium jodatum (iodure de potassium)
Lachesis
Daphne mezereum (bois gentil)
Sepia officinalis (seiche)
Tarantula cubensis (tarentule cubaine)
Urtica dioica, Urtica urens (ortie)
Quelques elements de biochimie
Calcium fluoratum (fluorure de calcium ou fluorine)
Natrium chloridum (muriaticum) (sel de cuisine)
Natrium sulfuricum (sulfate de sodium)
Terra silicea purificata (silice)
Les condiments
Les plantes aromatiques sont des remèdes
L’ail (Allium sativum)
Le lait d’ail
L’oignon (Allium cepa)
L’échalote (Allium ascalonicum)
Le cresson (Nasturtium)
Le raifort (Armoracia rusticana)
Le radis noir (Raphanus sativus)
Le sel comme remède
Cures et traitements divers
La carence printanière en vitamines
Cures printanières
Cures dépuratives
Le kelp et la fatigue printanière
L’effet curatif de l’eau
Le pouvoir curatif des bains de mer
Applications alternées
Les bains de vapeur à domicile
L’effet curatif des bains de siège
La méthode de Schlenz (bains surchauffés)
Les bains de Kuhne
Le bain de siège avec friction
Traitements révulsifs de stimulation
Les vertus curatives de l’argile
Cataplasmes de simples
Cataplasmes de feuilles de choux et autres
Quelques exemples de succès avec les feuilles de choux
La pomme de terre et son emploi thérapeutique
L’origine et les effets de la papaïne
L’effet curatif du lait
Le concentré de petit-lait fermenté
Effets curatifs de l’huile de germes de blé
Le fortifiant aux extraits de malt et vitamine E
Les vertus spécifiques du miel
L’effet thérapeutique du miel
Le merveilleux suc de la reine des abeilles
Le pollen
Les bienfaits de la graisse et de la viande de poule
Le sirop de limaces
Questions alimentaires
L’alimentation naturelle
Le régime léger adéquat
Le jeûne
Les cures de suralimentation
De quoi l’homme a-t-il besoin pour se nourrir ?
Une nourriture naturelle pour les nerfs
La vitamine A
Carottes, carotène et concentré de jus de carottes
La vitamine B
La vitamine E, vitamine de la fécondité
Traitement de la carence protéique
Fruits et légumes au même repas
À propos de l’effet des jus
Jus crus, jus curatifs
Mélange de jus divers
Le changement de régime
Les inconvénients éventuels des crudités
Les baies
L’effet curatif des baies
Attention aux fruits à noyau
Quelques règles pour la consommation des fruits à noyau
Les fruits traités
La rhubarbe
La question du sucre
La valeur du sucre naturel
Les dattes
La valeur des fruits en conserve
Notre pain
Blé complet et autres céréales
Les germes de blé, un fortifiant bon marché
Les germes de blé
Les germes et le son du blé
Le sarrasin (Fagopyrum esculentum)
A propos de la pomme de terre
Un facteur discret de maladie
Ce qu’on pense aujourd’hui des graisses et des huiles
L’importance des fruits oléagineux
Les graines de sésame
Les amandes
Les noix
Le lait et sa production
Le yaourt
Le café
La choucroute
Bien épicer est un art en soi
Le sel de cuisine
À propos de la levure
Questions diverses
Terre épuisée – mer riche
Pas de vie sans iode
Les altérations de l’humeur et les idées noires
Des toxines difficiles à éliminer
Attention, sels métalliques !
Intoxication par des produits à pulvériser
Les casseroles en cuivre
Les tissus synthétiques sont-ils mauvais pour la santé ?
Les animaux transmetteurs de maladies
Influences climatiques
Le soleil anime et tue
Les dangers de la canicule
La respiration, c’est la vie
L’air frais et l’oxygène
Les effets du tabac
Le stress, une maladie moderne
L’habitat et la santé
Le contexte hygiénique de la construction des maisons
Questions de santé et protection de la nature
La télévision et la santé
La détente
La fatigue
Qu’est-ce que l’épuisement ?
Le sommeil naturel
L’hygiène du sommeil
Le sommeil, un remède indispensable
Que nous racontent les rêves ?
Les signes de vieillesse
La reconnaissance, un remède
Les vertus thérapeutiques de la musique
Les vertus curatives du silence
La santé par la joie
Petit déjeuner idéal
Le déjeuner idéal
Le dîner idéal
Règles fondamentales pour les malades et les bien-portants
Jeûner pour vaincre les maux de la civilisation
Nettoyage indispensable des intestins avant le jeûne
De l’utilité des jus de légumes pour notre santé
L’excellent effet de la cure sur diverses maladies
L’influence de la cure aux jus sur le cancer et la leucémie
La cure antirhumatismale A.Vogel
Les nitrates sont-ils toxiques ?
« Le petit docteur » prend congé
Index abrégé
Répertoire général et des problèmes de santé
Liste des illustrations en couleur
Répertoire des illustrations en noir et blanc
Note de la rédaction
Crédit photographique