Books similar to «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам», Alex Hutchinson

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело

Развитие силы у спортсменов

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Все о бодибилдинге

Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов

Силовая подготовка

Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости

Со спортом навсегда. Часть 1

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов

Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев

Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

Физиология спорта. Учебное пособие

Спортивное питание: «химия», допинг или… ???

Фитнес. Секретные методики спецслужб

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Спринтерский бег

Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)

Спортивная медицина: учебное пособие