Popular first
Одной из ключевых идей книги является концепция “разума новичка”, которая предполагает, что мы должны относиться к своим мыслям и чувствам с любопытством и открытостью, а не пытаться контролировать их или подавлять. Автор также подчеркивает важность медитации и практики осознанности для улучшения качества жизни и достижения гармонии с самим собой.
Log in, to rate the book and leave a review
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
11 October 2023Volume:
27 p. 1 illustrationISBN:
9785006068124Copyright holder:
Издательские решения
Reviews of the book «Искусство разума: как управлять своими мыслями», 1 review