Reviews of the book «Искусство разума: как управлять своими мыслями», 1 review

Одной из ключевых идей книги является концепция “разума новичка”, которая предполагает, что мы должны относиться к своим мыслям и чувствам с любопытством и открытостью, а не пытаться контролировать их или подавлять. Автор также подчеркивает важность медитации и практики осознанности для улучшения качества жизни и достижения гармонии с самим собой.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
11 October 2023
Volume:
27 p. 1 illustration
ISBN:
9785006068124
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 65 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 1992 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок