Основной контент книги Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам
Text, audio format available
text

Volume 185 pages

2024 year

16+

Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам

$5.69

About the book

АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach.

Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и как справиться с любыми сложностями.

«Смелость быть счастливым» – сборник инсайтов о том, как ценить себя и выстраивать свою жизнь, как хочется именно вам.

Эта книга поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:

→ как понять, чего ты хочешь

→ как перестать откладывать дела на потом

→ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы

→ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы

→ как победить синдром самозванца и начать проявляться

→ как отпустить обиды

→ как построить гармоничные отношения

→ как мотивировать себя на новые свершения.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Алёны Смокотиной «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
14 February 2025
Writing date:
2024
Volume:
185 p. 9 illustrations
ISBN:
978-5-17-168896-7
Download format: