Quote from the book "Возьму себя на ручки. Дерзко и нежно о любви и принятии. Упражнения и практики для тех, кто не боится быть собой"
Первое, что мы делаем с такими пакостными мыслями: понимаем, полезны ли они нам? Сомневаюсь. Мало кто может добиваться настоящего успеха с верой, что он какашка. Второе: переформулируем мысль и дистанцируемся от нее . «В мою голову пришла мысль, что я неудачница». Такой трек на нашей внутренней радиостанции «Все хреново FM» слушать полегче.
Other quotes
$6.94
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
06 March 2023Writing date:
2023Volume:
140 p. ISBN:
978-5-17-160679-4Copyright Holder::
Издательство АСТPart of the series "Нескучная психология"
