Основной контент книги Уверенность в себе: 7 практических шагов
Text PDF

Volume 30 pages

2024 year

16+

Уверенность в себе: 7 практических шагов

$3.54

About the book

Как часто вы сомневаетесь в своих решениях? Боитесь совершить ошибку, избегаете ответственных действий и предпочитаете опираться на мнение других? Если вам это знакомо и вы хотели бы это изменить, то данная работа может помочь.

Я много лет работаю с темой самооценки и уверенности в себе, потому что считаю их основополагающими в жизни каждого человека. Они помогают нам чувствовать себя комфортно с самим собой и с окружающими, добиваться важных для нас целей. И если мы говорим про уверенность в себе: то позитивно оценивать свои навыки и способности и уверенно совершать различные действия. Поэтому я создала пособие из поэтапной проработки ключевых тем уверенности в себе, благодаря которому каждый сможет самостоятельно:

- сформировать внутренний фундамент уверенности в себе;

- проработать негативные убеждения;

- скорректировать привычные модели поведения;

- найти способы самоподдержки и повышения мотивации и многое другое. 

See all reviews

Отличная книга. Чётко, без лишней воды. Было бы отлично иметь что-то подобное и по другим темам, чтобы также пошагово разобрать важные моменты.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Алёны Домрачевой «Уверенность в себе: 7 практических шагов» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
21 December 2024
Writing date:
2024
Volume:
30 p.
Total size:
4.0 МБ
Total number of pages:
30
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Average rating 4,6 based on 32 ratings