30 нестандартных дней

Бывают моменты, когда каждый новый день похож на предыдущий, нет никаких желаний и все валится из рук. Как избавиться от хандры и выйти из порочного круга? Алена Пройдисвет предлагает… поиграть! В книге «30 нестандартных дней» собраны методики и техники, позволяющие полностью изменить жизнь всего за месяц!

В издании вы найдете тридцать заданий на каждый день, а также реальные истории тех, кто выполнил эти упражнения. Если не справились за один раз – повторять до победы! Все промежуточные результаты автор предлагает записывать, чтобы понять тенденцию изменений и подвести итог после проделанной работы.

На первый взгляд может показаться, что все просто: почаще смотритесь в зеркало, улыбайтесь, помолчите, понаблюдайте, покритикуйте и примите критику, сводите себя в дорогой ресторан, сделайте совершенно несвойственное вам дело. На практике все сложнее. Начиная вникать в эту увлекательную игру, понимаешь, сколько вызовов нужно бросить себе самому. Оставаться в уютной и тесной зоне комфорта уже не получится. В некоторых случаях придется по-настоящему повоевать с собой. Но игра однозначно стоит свеч!

Вы откроете свои скрытые ресурсы, посмотрите на многие привычные вещи под новым углом, смените отношение к сложным ситуациям. А главное – познакомитесь с самым важным, самым любимым и самым лучшим человеком в своей жизни. С собой самим.