About the book
Почему люди выгорают? Застревают в творческом тупике, тратят последние силы на бесплодные попытки отыскать нужное решение или идею? Теряют интерес к жизни, не понимают, куда двигаться дальше? Боятся выйти из тени? Причина этих и других проблем лежит не только в психологии, но и в особенностях нашего мозга. Мы просто не знаем, как использовать его правильно.
В этой книге собраны методы развития и тренировки мозга. Проверенные автором на личном опыте техники научат вас фокусироваться на важных целях, генерировать уникальные идеи и максимально использовать возможности мозга для решения любых проблем. Вы узнаете, как возродить детское мышление и реализовать с его помощью творческий потенциал. Поймете, как избавиться от информационного мусора, правильно структурировать мысли и предотвратить приход дедушки Альцгеймера.
Эта книга – практикум по освобождению мозга от жестко навязанных социумом оков. Примените описанные здесь методы и откройте для себя новые горизонты!