То, что тебе нужно для счастья

Сначала закончим дела. Потом выспимся. Потом займёмся собой. Где-то дальше по списку - счастье. Если к тому времени останутся силы.

Знакомый план? Мы так привыкли жить по расписанию, что даже отдых пытаемся заслужить. Сидим с близкими, а мысленно всё ещё на работе. Ложимся спать - и ещё полчаса листаем телефон. Ждём отпуска, хотя давно нужен хотя бы один спокойный вечер.

«То, что тебе нужно для счастья» - короткая книга о привычках, из-за которых мы перестаём замечать собственную жизнь. О простых радостях, отношениях, отдыхе и умении прислушиваться к собственным желаниям.

Здесь есть житейские наблюдения и небольшие практики, которые легко попробовать в обычной жизни.

Возможно, после прочтения вам захочется сделать что-то, на что давно не находилось времени. И на этот раз не откладывать.