Основной контент книги Тибетские практики борьбы со стрессом
Text PDF

Volume 50 pages

2022 year

12+

Тибетские практики борьбы со стрессом

$2.59

About the book

Давайте знакомиться!

Меня зовут Алексей Френкель. Много лет провел в Индии, учился у йогов. После йоговской инициации получил имя Шамбху что в переводе с санскрита означает «источник счастья», одно из имен индийского бога Шивы, покровителя йоги.

Я автор практик гвоздетерапии, сертифицированный преподаватель – обучаю медитации и йоге. Свои знания в области саморазвития и самоузнавания преумножаю более 18 лет. В процессе обучения и личной практики приобрел уникальный мистический опыт секретных техник индийских йогов, овладел медитативными, эзотерическими и психологическими техниками работы с телом, умом и восприятием, которые дает гвоздетерапия.

Сейчас обучаю преподавателей, а также провожу регулярные занятия, на которых учу работе с вниманием, расслаблению, преодолению стресса и саморегуляции, тому, что издревле составляло основу йоговской практики, одним из инструментов которой стали доски с гвоздями.

See all reviews

Очень познавательно и лаконично,особенно если ты только начинаешь практику. Благодарю за столь ценное руководство! Книга очень понравилась

Благодарю Алексея! Кратко, полезно и понятно! Буду обязательно применять все инструкции и практики рекомендованные автором.

Хорошая книга, тема стресса сейчас очень актуальна, описываемые техники понятны и просты, легко выполнять, мне понравилось.

Книга очень понравилась. Никакой лишней информации.Все лаконично и ёмко описано.Читателю представлены техники гвоздестояния на досках садху.Также в книге описана техника "Пять тибетских жемчужин " или "Око возрождения "

Log in, to rate the book and leave a review
Book Алексея Шамбху «Тибетские практики борьбы со стрессом» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
29 April 2022
Writing date:
2022
Volume:
50 p.
ISBN:
978-5-17-148502-3
Total size:
1.9 МБ
Total number of pages:
50
Download format:
Text
Average rating 4,3 based on 6 ratings