Quote from the book "Секреты вечной молодости"

Старайтесь проводить в постели то время, на которое приходится пик выработки гормонов, сохраняющих молодость: мелатонина (с 12 ночи до 5 утра) и гормона роста (с 11 вечера до 2 часов ночи).
Other quotes
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
30 June 2018
Writing date:
2018
Volume:
178 p. 31 illustrations
ISBN:
978-5-04-094063-9
Copyright Holder::
Эксмо
Download format: