Volume 165 pages
2008 year
Русский рукопашный бой в 10 уроках
About the book
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
Genres and tags
Рекомендую книгу «Русский рукопашный бой в 10 уроках» и для изучения рукопашного боя с нуля, и для систематизации полученных ранее знаний и навыков . Это прекрасное методическое пособие по организации и проведению занятий. В книге уделено внимание не только базовым приемам рукопашного боя, но и освещаются аспекты психологической подготовки рукопашника.
Reviews, 1 review1