Кожа: орган, в котором я живу

Книга, не основанная ни на одном доказательстве. Есть какие-то общепринятые советы в стиле «спите хорошо» и «снижайте уровень стресса». Но в остальном, одна вода и словоблудие. Автор книги пытается уличить врачей, применяющих традиционные (подкрепленные исследованиями) медицинские способы лечения заболеваний кожи, в том, что таким образом они пытаются заработать на продаже лекарств, но сам же автор является производителем «натуральной косметики». И даёт рецепты самостоятельного приготовления косметических средств с использованием эфирных масел, многие из которых в свою очередь не доказали свою эффективность и могут вызвать аллергические реакции. Бросила читать после рекомендации «консультируйтесь со своими натуропатами, гомеопатами».

Хорошая книга, в которой доступным языком объясняется структура кожи, факторы, влияющие на ее здоровье, проверенные рецепты ухода за ней. Автор книги – специалист в своей сфере. Книга будет полезна всем, кого заботит свое состояние здоровья. Книга свою стоимость с лихвой оправдывает.

Красота – это вопрос точки зрения! Важно принимать свою внешность. Пожалуй этими цитатами хочется начать свой отзыв о прочитанной книге.

Книга дельная, небольшой объем позволяет прочитать ее довольно быстро. Читается легко, интересно, а ГЛАВНОЕ – ИНФОРМАТИВНО. Для девушек и женщин, любящих уходовую, а не декоративную косметику – самое то!

В книге доступно объяснены принципы работы нашего организма, детально – кожи и кишечнику (посвящена целая четвертая глава). Можно почерпнуть для себя несколько постулатов для того, чтобы оставаться красивой, а главное здоровой!

Рекомендую.

Книга очень понравилась, она как и об уходе за кожей так и о гармонии с собой, со своим телом в целом. Много полезных советов, не сложных рецептов. Написана понятным языком, видно что Александра любит то, чем занимается и хочет донести это читателю. Спасибо за книгу !

Просто замечательнейшая книга! Жалею что не прочитала ее раньше! Я давно знала, что все кожные проблемы – это следствие нашего образа жизни. Автор об этом подробно рассказывает. Вообще очень много полезного! Буду читать, перечитывать. Всегда книга будет при мне. Спасибо огромное автору!!!