Массаж при болях в спине

Меня с детства мучили боли в спине, стоит посидеть в одном положении всего лишь час и глубокие ноющие боли обеспечены на весь день. Посещение ежедневных сеансов массажиста ощутимо бьет в копеечку. Только когда нашел эту книгу начал жить в полную. С помощью этой книги моя супруга каждый вечер делает массаж по полчаса. Сейчас даже иногда забываю про массаж, потомучто боли практически не беспокоят. С помощью этой книги и близкого человека можно избавиться от болей в спине без профессионального массажиста и мануальщика!