Основной контент книги Победа над онанизмом
Text

Volume 82 pages

2023 year

18+

Победа над онанизмом

4,9
140 ratings
livelib16
5,0
1 rating
$1.72

About the book

Порнография является основным фактором, провоцирующим онанизм. Тяга к порно возникает в результате нарушения дофаминового обмена, что создает прочную зависимость на психическом уровне. Аналогично формируются наркотическая, алкогольная, никотиновая и игровая зависимости. Порно и онанизм представляют собой такую же порцию удовольствия (дофамина) для мозга, как и сигарета, наркотик, алкоголь или желание сорвать куш в других видах зависимости. В книге подробно описаны практические советы, которые помогают преодолеть зависимость. Если вы устали от регулярных срывов и решительно настроены побороть онанизм, тогда эта книга для вас. Для тех, кто только начал бороться со своей привычкой, даны ответы на часто задаваемые вопросы.

See all reviews

Книга просто супер и нравственная . Отценка за книга дал висока . Скачивайте и читайте , правда не пожалеете .

Книга просто просто супер

Это одна из лучших книг по теме порно зависимости, если не лучшая. Без воды и повторов. Начало у книги не самое интригующее, но ближе к середине это просто нечто и от чтения не оторваться. От подачи и содержания просто получаешь удовольствие. Но всё же рекомендую читать постепенно, не залпом, что бы переосмыслить каждую главу. Уставшим путникам идущим по дороге избавления от онанизма читать обязательно

мне очень понравилась эта тематика. я прочитал все книги этого автора. я очень ему благодарен, я хоть многое и знал об этом, но он. помог закрепить эти знания в моём мозгу большое спасибо.

Не первый раз читаю книги этого автора. Видно, что проблема продумана до мелочей, и это позволяет делиться опытом с другими. Читается на одном дыхании, несмотря на то, что это не художественная литература. Очень понравилась книга.

Прекрасная книга. На данную тему прочитал уже несколько книг, и эта оказалась уникальной, т.к. включает в себя квинтэссенцию всех из них.

Во время прочтения пару раз восхищался насколько точно и достоверно описаны те или иные события, что даёт книги большой процент объективности.

Но мне показалось мало раскрыта тема отличия секса от мастурбации (например, о том, что во время секса сжигаются гормоны стресса, а во время онанизма почти нет), тема влияния пищевых привычек на уровень дофамина и тем самым всех остальных факторов запредельного его уровня.

Ещё хочу отметить публицистических профессионализм автора в структуре и формате текста. В конец книги вынес всю необходимую информацию, чтобы после прочтения она закрепилась, это очень хороший тон.

В заключении хочу сказать, что данная книга среди других 5-6 прочитанных по этой теме занимает 1-е место по своему содержанию.

Log in, to rate the book and leave a review

поскольку даже шестимесячное воздержание не способно принести видимых результатов при восстановлении физического и психического здоровья

Книга Александра Евгеньевича Мартынова «Победа над онанизмом» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
20 January 2023
Writing date:
2023
Volume:
82 p. 4 illustrations
Copyright Holder::
Автор
Download format: