This book cannot be downloaded as a file but can be read in our app or online on the website.
Volume 198 pages
2024 year
0+
Особенности многолетней спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. (Бакалавриат). Монография.
This book cannot be downloaded as a file but can be read in our app or online on the website.
About the book
В монографии представлены результаты многолетних исследований по оптимизации системы спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. Выявлена последовательность построения тренировочных нагрузок различной направленности в годичном цикле подготовки юных
бегунов на короткие дистанции. Определена эффективность средств специальной подготовки в мезоциклах с различной преимущественной направленностью. Разработана структура средств специальной направленности для юных бегунов на короткие дистанции.
Экспериментально обоснована структура специальных нагрузок в годичном цикле тренировки.