Reviews of the book «Развивай свой EQ. Эмоциональная карта», 2 reviews

Первая книга, которую я вообще купила на ЛитРес. До этого покупала книги только в бумажном варианте. А тут нет бумажной книги – и хоть плачь. Очень она мне нужна была, вот и пришлось впустить в жизнь приключение. К счастью, всё оказалось в порядке. Книга в постоянном доступе, картинки все на месте. А картинки-то едва ли не самое главное. Ведь автор не только построил системную классификацию эмоций, показал стратегии выхода или входа в них, но абсолютно чётко обозначил места «залегания» эмоций в теле. Подчас для того, чтобы начать понимать свои эмоции, человеку надо именно почувствовать их в теле. Эмоции хорошо описаны, чётко дифференцированы, в книге вообще ничего лишнего. А напоминать о важности эмоционального интеллекта, мне кажется, уже психологам не надо. Умение понимать и выражать свои эмоции – это и есть основа здоровья. Психологам категорически рекомендую.

Иметь такую книгу у себя на полке очень полезно. Описаны очень доступным языком телесные эмоции. Читать эту книгу в жизни возможно и полезно более одного раза, чем я и собираюсь заняться.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
26 May 2016
Volume:
176 p. 27 illustrations
ISBN:
9785447484330
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 91 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 8 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 167 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок