Popular first
книга понравилась.Очень рекомендую эту книгу возростным людям,кто мало двигаеться но хочет улучшить подвижность в суставах.Очень хорошо использовать эти упражнения как разминку
Это уже вторая купленная мной книга этого автора. Все доступно и очень понятно. Включаю упражнения в свои тренировки,а также прекрасно для занятий с детьми.
Log in, to rate the book and leave a review
Genres and tags
Age restriction:
18+Release date on Litres:
27 March 2019Volume:
209 p. 289 illustrationsISBN:
9785449655868Copyright holder:
Издательские решения
Reviews of the book «Виргастика. Система упражнений для суставов после сна», 2 reviews