About the book
На данную тему написано огромное количество книг. Специалисты разных уровней обещают превратить нас в стройных и подтянутых моделей. Тысячи центров «красивой фигуры» предлагают нам свои услуги. Все это давно превратилось в хорошо налаженный и прибыльный бизнес. Все говорят, что нужно делать, но на главный вопрос «как» — ответа нет. Вы найдете его в данном кратком пособии и не будете больше тратить время и деньги. Оставьте иллюзии, все — гораздо проще.
Genres and tags
Reviews, 14 reviews14
Стыдно. Перед собой, что купилась на цену не посмотрев объем книженции.На 5 (пяти!) страницах ничего нового – не есть после шести, побольше пить воды и заниматься спортом. Автор явно испытывает удовольствие от легкого кидка каждого купившего сей фолиант. Я же почувствовала себя дурой. Ещё и расстроилась. Пойду на кухню и поточу чего-нибудь вкусного и вредного.
Я не увидела принципиально новой для себя информации в этой книге, как по мне здесь изложен лишь базис на котором строится любое занятие спортом желание+регулярность, но ведь каждый итак знает об этом…
Просто какие-то чудеса литературного таланта!!!! То, что пытаются продать под видом книги, является далеко не книгой, а сочинением первоклассника на тему «Как меньше жрать, чтобы прошлогодняя форма налезла в следующем году». Изначально я хотела купить эту книгу, но потом решила посмотреть, а не входит ли она в подписку ЛитРес и прочитала её уже по подписке. Целых 10 страниц!!!!
Книга гениальная. По своей сути и объему содержанию впечатлила с ходу! Я даже затрудняюсь определиться что больше. То ли количество страниц для такого фундаментального труда, то ли глубина и новизна методики похудения. :-) Автору пятерку только за WOW-эффект.
Ничего нового. озвучены прописные истины. Меньше ешь, больше двигайся, главное суточный дефицит каллорий. И, кстати, абсолютно не важно, будете вы их потреблять до 18.00 или нет