Quote from the book "Энергия важнее времени. Как успевать больше не истощая себя"

Попытка применить универсальные советы по продуктивности без учета вашего личного энергетического профиля – все равно что пытаться надеть костюм, сшитый на другого человека: в лучшем случае он будет сидеть неловко, в худшем – полностью сковывать движения. Ваш энергетический профиль – это ваша персональная схема распределения и восстановления сил, определяемая совокупностью психофизиологических особенностей.