Quote from the book "Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий"
в идеале окружность талии у мужчин должна составлять не более 89 см, а у женщин – не более 69 см . Измерять окружность талии нужно в положении стоя на 2 см выше пупка – в средней точке между последним ребром и гребнем подвздошной кости в конце фазы выдоха, расслабив мышцы живота
Other quotes
Text, audio format available
$6.12
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
06 November 2021Writing date:
2021Volume:
695 p. 109 illustrationsISBN:
978-5-04-159690-3Illustrators:
Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Долго и счастливо. Научные исследования о продлении жизни и сохранении молодости"
