Quote from the book "Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство"

Поэтому, мой совет – никаких продолжений, никаких попыток убедить собеседника в том, что вы правы. Вступая в споры с манипулятором, вы опускаетесь на его уровень. И заведомо проигрываете, так как у него намного больше опыта в обесценивании людей, чем у вас опыта в противостоянии этому. Он выманивает вас на свою территорию, чтобы унизить и опустошить. Просто уйдите от этого человека и в дальнейшем сведите общение с ним к нулю.