Book duration 70 pages
2016 year
Доброосознанность. Будьте не просто осознанны – будьте доброосознанны
About the book
Если мы добавим доброту к осознанности, то получим «доброосознанность», – совершенно новый подход к медитации. Доброосознанность помогает нам расслабиться. Она приносит покой уму, телу и всему миру. Доброосознанность исцеляет.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Очень нужная и полезная книга. Для новичка достаточно просто и ясно изложен материал. Настоятельно рекомендую к изучению!
Великолепная книга. Небольшой объем, но понятные и полезные рекомендации для любого, неважно буддист вы или нет, подобные медитации пойдут на пользу любому уму и сердцу. Рекомендую однозначно! Чувствуется, что автор живёт тем чему учит, и это прекрасно!
короткая простая книжка о том, что так часто упускается в инструкциях медитации – компоненте доброжелательности к своему опыту
Reviews, 3 reviews3