Основной контент книги Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Text PDF

Volume 282 pages

2022 year

12+

Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости

Монография
authors
е. б. мякинченко,
Т. Г. Фомиченко
$7.01

About the book

В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости.

Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханическим условиям работы мышц в соревновательном движении. Предполагается, что выбор тренировочных средств, методов и модели распределения нагрузки в макроцикле в строгом соответствии с требованиями соревновательного упражнения обеспечит максимальную реализацию приобретенных возможностей нервно-мышечного аппарата в соревновательной скорости при подготовке к главным стартам сезона.

Книга предназначена для специалистов в области теории спортивной тренировки, студентов, аспирантов, преподавателей физкультурных вузов и тренеров.

See all reviews

Для того, чтобы понимать автора, нужно иметь базовые знания по физиологии и теории физического воспитания и спорта. Дает глубокое понимание видов силовой тренировки и их эффекта на организм спортсмена, а также рекомендации какие виды тренировок эффективнее применять на определенных этапах подготовки.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Т. Г. Фомиченко «Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
11 May 2022
Writing date:
2022
Volume:
282 p.
ISBN:
978-5-907225-86-2
Total size:
3.6 МБ
Total number of pages:
282
Copyright holder:
Спорт
Download format:
Text
Average rating 5 based on 5 ratings
Text, audio format available
Average rating 3 based on 1 ratings