Quote from the book "Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена"
Визуализация ситуаций помогает регулировать эмоциональное состояние, то есть ведет к снижению тревоги, повышению уверенности и другим важным психологическим изменениям
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
19 February 2017Writing date:
2016Volume:
240 p. 18 illustrationsISBN:
978-5-9907240-6-8Copyright holder:
СпортPart of the series "Библиотечка спортивного врача и психолога"