Жан-Филипп Зермати

1 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой весЖан-Филипп Зермати
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок

All books by the author

    Books by Жан-Филипп Зермати can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес

    Text
    Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок

    пирожных и сыров, не ем жиры, и я худею. В этом нет ничего особенно сложного» . У  Леа свой рецепт: «Я исключаю перекусы, ограничиваюсь завтраком и ем сбалансированную пищу». Другой рецепт у Матье: « Я убираю из меню хлеб и продукты с крахмалом, прекращаю употреблять алкоголь и ем больше овощей». Пред